2023/08/08 18:05
ジャニーズの若手グループ、SnowMan。昨年デビューしてから、メディアでも引っ張りだこですね！
中でもリーダーの岩本照さんは健康雑誌「tarzan」の表紙や、「SASUKE」への出演でも話題となりました。
とにかく筋肉がすごい！と話題の岩本照さんはどんなトレーニングをしているのでしょうか。
また通っているジムはどこなのでしょうか。
肉体美が自慢の岩本照さんの筋トレ事情、気になりますよね？？
今回は『岩本照の筋肉はいつからヤバイ？筋トレの資格って何？ジムの場所は？』についてリサーチしていきます！
岩本照の筋肉・筋トレ情報
筋肉はいつからヤバイ？
鍛えるきっかけとなったのは、2013年に上映された『BAD BOYS J』にて共演した俳優さんに腕相撲で負けたのがきっかけとのこと。
このエピソードは2021年1月16日に放送されたラジオ「サタデーミュージックバトル 天野ひろゆき ルート930」でも本人から語られていました。
筋肉キャラが定着している岩本照さんですが、腕相撲に負ける過去があったなんて今では信じられないですね。これがきっかけでトレーニングをはじめ、今でも体脂肪５％の体をキープしているなんてすごいですよね！
筋トレの資格を取得？
そんな岩本照さんは”筋トレスペシャリスト”という資格を取得しています。
筋トレスペシャリストとは・・・
筋肉の基礎知識から筋トレの実践メニュー・食事管理までを身に着け、理想の身体づくりを目指すための知識を持ち合わせた専門家を目指す資格
実は2020年３月末にFRIDAYにより報道された「未成年との飲酒騒動」によって一時活動を自粛していました。
約３ヶ月（2020年3月30日〜2020年6月30日）の自粛期間中に筋トレスペシャリストの資格をとったようですね。
2020年7月1日に活動再開した岩本さんは復帰後初のラジオで資格のことも触れていました。
何と筋トレスペシャリストの資格は満点で取得したそうです！
2020年7月23日放送のSnowManの冠ラジオ番組「Snow Manの素のまんま（文化放送）」にて岩本さん本人が報告していました。
岩本照が通うジムはどこにある？
なんと岩本照さんは週に９回もジムに通うほどの筋トレマニアで有名です。
そんな岩本さんが通うジムはどこにあるのでしょうか。
”岩本さんが通っているジムはNAスポーツクラブ”というツイートを見かけましたが、確証は無く、定かではないです。
岩本照の筋トレ方法とは
実際に岩本照さんがジムでやっているトレーニングとは異なるかもしれませんが、視聴者もできるようなメニューが公式の動画であがっています。
＜脚・お尻・お腹に効く！！スマホをみながらできる簡単トレーニング＞
●両ヒジを床につけて、腰を上げて戻すを５〜１０回
ポイント①
腰を上げたときにお腹を凹ませる
ポイント②
鍛えてる部位を意識する
腹筋に特化したメニューはこちら！！！
かなりきつそうです・・・
岩本照の筋肉画像集
話題の「tarzan」の表紙から普段の姿まで、安定してこのスタイルをキープできるのはすごいですよね！！
